Todo ano eu entro em pelo menos duas dietas “sérias”, do tipo “dessa vez vai!”. Agora com o final do ano chegando não teve como escapar. Geralmente faço por conta, cortando doces e coisas mais calóricas, mas é obvio que nao estava funcionando já que sempre acabo tendo que começar de novo.
A única vez em que uma dieta minha funcionou foi quando eu estava para casar, o que o amor não faz, né? Eu já tinha escolhido o meu vestido de noiva, mas faltava um pouco para ele fechar e não tinha mais pano para aumentar. Esse foi meu incentivo e consegui perder uns 6, 7 quilos antes do casamento. Fiquei feliz de ter casado mais magra, mas nos meses seguintes fui engordando e hoje já voltei ao antigo peso. (Então se pensar bem, a dieta NÃO funcionou, hehehe).
No começo do ano fui ao nutricionista, pois não queria inventar nehuma dieta maluca e tinha medo de que a falta da carne desse algum problema. Ele me explicou que era necessário comer carne, nem que fosse de peixe, mas como eu disse que não ia comer ele me passou uma dieta bem variada.
Funcionou super bem, comi coisas que antes não comia, mas eu não consegui manter a dieta por muito tempo e não fazia exercícios, então acabei engordando.
Dessa vez vou aliar a dieta à academia e com certeza o resultado será melhor. Ah, a novidade? Estou voltando à comer carne branca, bem aos poucos, pois fiquei muito tempo sem ingerir qualquer tipo de carne.
Ainda estou meio em dúvida quanto essa minha volta. Me sinto mal pelo modo que os animais são tratados quando destinados ao corte. A carne tem muito hormônio e os animais não vivem em condições normais, vivem apenas para virar comida de humanos. Aqui no Brasil ainda é muito raro encontrar carne orgânica, aquela em que os animais são criados soltos, crescem no seu tempo e sem hormônios. Se isso existisse por aqui eu não me importaria nem um pouco em pagar mais caro por uma carne mais “saudável”.
Para ser sincera ainda prefiro a dieta vegetariana e pretendo manter essa dieta mais presente na minha vida do que a carnívora. Para quem quiser fazer uma consulta com meu nutricionista, aqui está o site dele, recomendadíssimo!
Hoje é o Dia Mundial sem Carro. Fiquei sabendo sem querer ontem a noite e não deu para participar. Acho que esse tipo de movimento requer um certo tipo de planejamento. Eu uso o carro diariamente e para tudo! Para ir ao trabalho, padaria, farmácia, até academia. Minha casa é cercada por “morros” e qualquer saidinha requer uma grande caminhada. Além disso eu não tenho bicicleta e precisaria pedir emprestada pra alguém. Enfim, estou tentendo justificar porque não participei do movimento.
No começo dá um medinho, pois não há instrutores por perto e eu nunca tinha entrado em uma gaiola antes. Parece estranho “invadir” o espaço dos pássaros, mas alguns minutos depois dá para ver que eles já estão bem acostumados.
É muito bonito ver os pássaros de perto, a grande atração é quando se entra no viveiro dos tucanos. Eles estão tão acostumados com os visitantes que logo que você entra no viveiro eles vem voando e pousam bem perto de você, como que se pedissem para serem admirados. Tiramos fotos e mais fotos, de todos os ângulos dos tucanos. Um mais lindo que o outro. Estávamos conferindo as fotos ainda dentro do viveiro e um deles pousou bem perto da câmera e ficou encarando, claro que tiramos uma foto dele também!
Outro viveiro que adoramos entrar foi o borboletário, onde também estavam os beija-flores. Eles voavam tão rápido e tão perto da gente que a única coisa que ouvíamos eram as asas batendo, pareciam helicópteros.
A entrada no viveiro das araras é opcional e decidimos não entrar já que a placa na entrada dizia “cuidado, elas podem bicar”, então resolvemos não arriscar! Mas na saída fica uma instrutora com várias araras e ela coloca uma em seu braço, se você quiser. Claro que a arara dá um show a parte e não fica no seu braço, sobe no ombro, na cabeça, puxa seu cabelo... as fotos ficaram ótimas!
Então fica aqui a dica, para quem for para Foz do Iguaçu não deixar de ir ao Parque das Aves, na minha opinião foi um dos melhores passeios por lá.
Ah, esse é o post número 50!
O passeio é dividido em três partes. Na primeira, todos entram em um veículo e somos levados por um caminho no meio das árvores. São feitas algumas paradas para mostrar árvores e plantas interessantes. A segunda parte é feita a pé por um caminho de tábuas, por dentro da floresta. A caminhada é longa, mas como é descida vai rapidinho. A terceira e melhor parte é a que todos entramos em um barco e somos levados rio acima, em direção as Cataratas. São feitas algumas paradas para tirar fotos, a vista é incrível. Interessante que durante esse trajeto ninguém se molha, no máximo alguns respingos. Depois as máquinas fotográficas são guardadas em uma bolsa especial e a parte “radical” começa. No dia que fomos o nível do rio estava muito alto, então não pudemos chegar tão perto das Cataratas, mas fomos levados para baixo de uma das muitas pequenas cachoeiras ao redor. A água era congelante, mas uma delícia. Dessa vez ninguém saiu seco. Para voltar existe um jipe que te leva de volta ao ponto de partida. 
Depois fomos ver as Cataratas de outro ângulo. Também seguimos uma trilha, mas feita de cimento e a mata não é tão fechada. A trilha segue a margem do rio e desde lá de trás já dá para avistar as Cataratas. Quando se chega bem pertinho tem uma passarela que te leva para o meio do rio. Como eu já disse, o rio estava muito cheio, portanto as Cataratas também. Por fotos não dá pra ter noção o quanto é bonito. Tem que ver mesmo. Depois pegamos um elevador e fomos almoçar, vale dizer que a variedade de alimentação do Parque é lamentável: ou hambúrguer ou restaurante de R$35,00 por pessoa! Perto do restaurante tem uma plataforma de onde é possível ver as Cataratas por cima. 
Gostei muito do passeio, principalmente por ver uma área tão grande e tão rica em fauna e flora sendo preservada. Os visitantes são lembrados constantemente para não alimentar os animais e também para não levar lembranças como folhas e pedras embora. Até mesmo as trilhas, foram construídas respeitando as árvores já existentes. Acho que foi um dos lugares mais lindos que já visitei!
Semana passada vi a propaganda na Tv que diz que fazer xixi no banho ajuda o meio ambiente, pois fazendo isso economiza-se em descargas. Eu entrei no site e achei super curioso pois eles perguntam se você faz ou não xixi no banho e mostram a porcentagem: 73% das pessoas que entraram no site fazem xixi no banho e 27% não fazem.
Eu achei esse resultado muito interessante, porque eu mesma nunca fiz (a não ser quando era criança) e imaginava que a maioria das pessoas também não fazia.
No site diz que nenhuma doença pode ser transmitida através do xixi no chuveiro e que também não é “nojento”, pois 95% do nosso xixi é composto de água e a água corrente leva tudo embora.
Eu achei a abordagem de bom gosto, pois é um assunto meio complicado de comentar. Acho que pelo bem do planeta vale a pena tentar, né?
Durante o Macuco Safari paramos para ver uma pequena cachoeira dentro da floresta e eu já estava contente. Depois entramos no barco e fomos levados próximos as Cataratas, é demais ver tudo aquilo de perto. Para encerrar o passeio entramos de barco e tudo embaixo de uma das cachoeiras.
Ontem assisti o filme “O menino do pijama listrado”. Minha opinião? AMEI! Uma pena que não tenha passado no cinema (pelo menos daqui) e muitas pessoas nem ouviram falar da história. O roteiro do filme era um pouco diferente do livro, mas achei que não deixou nadinha a desejar. Na minha opinião, o filme ficou até melhor que o livro em alguns aspectos. Acho que isso ocorreu devido ao elenco muito bem escolhido, principalmente o personagem principal, que é um menino de oito anos.
